SSS
Sık Sorulan Sorular
YAPILAN ÇALIÅžMALARIN FARKI NEDÄ°R?
Fascia Training'de yapılan çalışmalar varoluÅŸçu koçluk yaklaşımını transaksiyonel analiz, polyvagal teori odağında ve nörolojik bir perspektif ile fasya için özelleÅŸmiÅŸ egzersizlerle birleÅŸtirerek beden-duygu-düÅŸünce yapılarını kuÅŸatan bir çalışma ağı oluÅŸturmayı amaçlıyor.
NASIL RANDEVU ALABÄ°LÄ°RÄ°M?
Randevu için info.fasciatraining@gmail.com adresine mail atabilir ya da aÅŸağıda linki bulunan Calendly sayfasından mail atabilirsiniz. Seanslar ödeme ve telefon ile konfirmasyonun ardından gerçekleÅŸir.
KRONÄ°K AÄžRI DURUMUNDA EGZERSÄ°ZE BAÅžLANABÄ°LÄ°R MÄ°?
Akut kronik stres, belirli bir teÅŸhisle gelmeyen, uzun yıllar boyunca süregelen bir kullanım hatasından kaynaklanan aÄŸrılardır. Akut aÄŸrı ise belirli bir teÅŸhis dolayısı ile bedendeki belli bir bölümün belli bir sebepten (kırık, kanama, yırtık, yaralanma gibi) devre dışı olmasıdır. Akut kronik stres durumunda çalışmak uygundur. Akut aÄŸrı durumunda ise teÅŸhis ve medikal tedavinin, gerekli tıbbi müdahalelerin tamamlanması beklenir.
FASYA Ä°ÇÄ°N ÖZEL BÄ°R BESLENME PROGRAMI UYGULANMALI MI?
Çalıştığımız dönem içerisinde beslenmenize dikkat etmeniz egzersizden aldığınız kazanımı artıracaktır. Fasya için beslenme ayrı bir baÅŸlıkta deÄŸerlendirilir. Bunun için danışan konuya dair bilgi sahibi bir beslenme uzmanı ya da fonksiyonel tıp hekiminden de destek alabilir.
FASYA EGZERSÄ°ZLERÄ°NÄ°N TERAPÄ° SÜRECÄ°NE FAYDASI OLUR MU?
Fasya çalışması ile donuk alanları yeniden bütüncül hareket havuzuna katmak ve bedende bir güven nörosepsiyonu oluÅŸturmak mümkündür.
Bu durum özellikle ifadeyi olumlu anlamda etkiler. Terapiye doÄŸrudan fayda saÄŸlamasa dahi özellikle Psikosomatik Beden Terapileri gibi tekniklerde danışanın kendisi ile çalışılabilir hale gelme yolculuÄŸuna büyük katkı saÄŸlar.
EGZERSÄ°Z UZMANLARINA ÖZEL ÇALIÅžMALARINIZ VAR MI?
Fascia Training prensiplerini egzersiz uzmanlarına aktarmak için yılda bir kaç defa düzenlenen iki günlük bir fasya eÄŸitimi var. Tüm bu eÄŸitimlerden haberdar olmak için web sitesi üyeliÄŸi gerçekleÅŸtirmeniz yeterlidir.
ÃœCRETLERINIZ NEDIR?
Ücretler seans türü ve süresine göre farklılık göstermektedir. Bunun için lütfen iletiÅŸime geçin.
